Mousse de ciocolată cu avocado

Pentru că eu sunt o iubitoare a ciocolatei și a tot ceea ce conține zahăr, am hotărât că poate ar fi bine să nu mai mănânc atâta dulce şi să îmi prepar deserturile pentru a limita consumul de zahăr.

De asemenea, în ianuarie am încercat foarte multe rețete care au fost vegane și nu pot spune că mi-au displăcut. Mousse-ul pe care l-am preparat eu nu a fost vegan, dar există și variantă vegană dacă doriți.

E foarte ușor de făcut și gustul să știți că e super bun! 💕

Mai jos găsiți ingredientele și modul de preparare.

Ingrediente pentru 2 porții:

• 2 avocado

• 50g cacao

• 200ml lapte (puteți folosi lapte de migdale daca doriți să fie vegan)

• 15g ulei de cocos

• 2 linguri de miere sau orice alt îndulcitor natural (puteți porționa după gust)

• 1 linguriță esență de vanilie

• 1 linguriță rasă de scorțisoară măcinată

Mod de preparare:

• Puneți toate ingredientele în blender și mixați-le bine.

• Dacă e nevoie, în funcție de consistența pe care o doriți, mai puteți adăuga lapte și mixați din nou.

Simplu, rapid și sănătos!

Enjoy! 😊